Propiedades das noces:
– Vitamina E, propiedades como antioxidantes.
– Ácidos grasos poliinsaturados que facilitan a absorción das vitaminas liposolubles (A, D, E, y K) e dan enerxía.
– Potasio, imprescindible para o bo funcionamiento dos músculos e do sistema nervioso.
– Magnesio, que estimula a produción de glóbulos blancos, mellora a función dos sistemas nervioso, muscular, cardiovascular e óseo.
– Fibra que axuda á eliminación a través do aparato dixestivo e diminue os niveis de sucre no sangue.
– As Proteínas das noces favorecen o funcionamiento das nosas defensas e favorecen o bo funcionamiento xeral do noso organismo, participando en multitude de funciós químicas.
– Conteñen Vitaminas do grupo B (como B1, B2, B3, B6, B9).
– Zinc: que estimula o sistema nervioso, favorece a boa saúde dos nosos osos, o desenvolvemento correcto do feto durante o embarazo, reduce os problemas de próstata.
– Fósforo: favorece a correcta formación dos osos e dentes, formación de músculo, mellora as capacidades cognitivas e intelectuais (incluindo a memoria), así como a secreción de leite materno.
– Polo seu contido en Ferro, as noces son moi beneficiosas para evitar as anemias, reforzar o sistema inmunitario, e para os estados de fatiga ou cansancio.